हर दिन कितने बाल टूटना हेयरफॉल की कैटिगरी में आता है

इस समय ज्यादातर लोग हेयरफॉल की समस्या से जूझ रहे हैं इसके पीछे कई कारण हैं। हर रोज तकरीबन 50-100 बाल
त्वचा, बाल और वजन तीन ऐसी चीजें हैं जिसे लेकर लोग सबसे ज्यादा चिंता करते हैं क्योंकि ये तीनों चीजें हमारी पर्सनैलिटी का सबसे अहम हिस्सा है। हर रोज सुबह जब आप अपने हेयरब्रश को देखती हैं तो उसे देखते ही कई बार आपको लगता है कि आपके बाल अनहेल्दी हो गए हैं और उन्हें एक्सट्रा केयर और अंटेशन की जरूरत है।

कई बार आपने भी यह बात नोटिस की होगी कि हेयरब्रश से लेकर बाथरूम तक हर जगह टूटे बाल बिखरे नजर आते हैं तो हमें लगने लगता है कि हम हेयरफॉल का शिकार हो रहे हैं। हालांकि एक लिमिटेड अमाउंट में हेयर लॉस सामान्य बात है और उसके लिए परेशान होने की जरूरत नहीं। एक्सपर्ट्स की मानें तो हर रोज 50 से 100 बाल टूटना बिल्कुल सामान्य है और इसके लिए किसी भी तरह से चिंता करने की बात नहीं है।

नॉर्मल हेयर फॉल क्यों होता है
जब भी बाल धोते हैं उस समय जो भी बाल स्कैल्प से थोड़ी कमजोरी से जुड़े होते हैं वे टूट जाते हैं। हेयरब्रश या कंघी करते समय जब बालों को सुलझाने के लिए बालों को खींचा जाता है तो उससे भी बाल टूटते हैं, इस तरह से बालों का टूटना बिल्कुल सामान्य बात है। अलग-अलग हेयर स्टाइल करने से भी कई बार बाल टूटते हैं। प्रेग्नेंसी, पीरियड्स के समय भी महिलाओं में हेयर फॉल की समस्या होती है। इन सारी वजहों से दिनभर में आपके 50 से 100 बाल टूटते हैं, जो कि बिल्कुल नॉर्मल है। अगर आपके इतने ही बाल रोज टूट रहे हैं तो परेशान न हों।

ज्यादा बोलों का टूटना है चिंता का विषय
अगर आपके बाल एकसाथ गुच्छे में टूट रहे हैं और आपकी स्कैल्प पर बॉल्ड पैचेज दिख रहे हैं तो ये चिंता की वजह होनी चाहिए। इस तरह के हेयरफॉल के पीछे कहीं न कहीं हेल्थ से जुड़ी वजहें होती हैं और इसके लिए आपको गंभीर होकर सोचने की जरूरत है। इस तरह से हेयर फॉल होना किसी भी खतरनाक बीमारी का शुरुआती लक्षण हो सकता है। कई मामलों में तो ऐसा होता है कि सिर के बाल के साथ-साथ आपके बॉडी के सारे बाल टूट जाते हैं ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना काफी जरूरी होता है। इसके अलावा मेडिकेशन, स्ट्रेस, और मेंटल हेल्थ के कारण भी काफी ज्यादा मात्रा में बाल टूटते हैं। ऐसे में अगर हेयर फॉल कम न हों तो डॉक्टर से सलाह लें।