CM ने निवार पर परिवार सहित किया योग, कहा योग निरोग रहने का सबसे प्रभावी माध्यम

भोपाल
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आज प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने भी अपने निवास पर योग किया। इस दौरान उनके परिवार के सदस्य उनकी पत्नी साधना सिंह और दोनों बेटे भी मौजूद रहे और उन्होंने भी योग किया। इस मौके पर मुख्यमंत्री ने कहा कि आज विश्व योग दिवस है। इस बार की थीम माननीय प्रधानमंत्री मोदी ने दी है, घर पर योग परिवार के साथ योग। मैंने इसका पालन करते हुए घर पर परिवार के साथ योग किया है।

योग निरोग रहने का स्वस्थ रहने का सबसे प्रभावी माध्यम है। यह वह विधा है जो वर्षों के अनुसंधान के बाद हमारे महाऋषियों ने, योग गुरुओं ने हमें ही नहीं विश्व को दी है। आज प्रसन्नता का विषय है कि सारी दुनिया योग की तरफ निरोग रहने के लिए आ रही है। ऐसे में हम अपने देश को स्वस्थ रखने के लिए निरोग रखने के लिए सिर्फ एक दिन नहीं नित्य योग करें । प्रतिदिन योग करें।

यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, ध्यान ,धारणा, समाधि अष्टांग योग के अलग-अलग चरण हैं, लेकिन हम कम से कम यम नियम, आसन और प्राणायाम के योग जरूर करें। अपने जीवन में योग से आप अद्भुत परिवर्तन का अनुभव करेंगे। आप शक्ति से  और ऊर्जा से, सकारात्मकता  से भर जाएंगे। आज संकल्प लें कि सिर्फ एक  दिन नहीं बल्कि प्रतिदिन योग करेंगे।