15 किलो वजन कम कर लिया कृति सैनन ने

कृति सैनन ने लॉकडाउन में कम कर लिया 15 किलो वजन, बताया- कैसे बढ़ा था उनका वेटकृति सैनन ने इस लॉकडाउन में अपना 15 किलो वजन कम कर लिया है और अब इसकी सोशल मीडिया पर खूब चर्चा हो रही है। हालांकि, कृति ने खुद अपने इंस्टाग्राम पर आकर अपने वजन की इस पूरी कहानी को विस्तार में सुनाया है और इसके लिए अपनी डायटीशियन जाह्नवी कनकिया का शुक्रिया भी अदा किया है। हालांकि, उन्होंने लिखा है कि अभी 1.5 किलो वजन और कम करना है।

प्रेग्नेंट महिला की तरह दिखना था इन्हें
दरअसल, बात यह है कि कृति को अपनी अगली फिल्म में एक प्रेग्नेंट महिला का किरदार निभाना है, जिसके लिए उन्हें वजन बढ़ाना पड़ा था। निर्देशन लक्ष्‍मण उतेकर की फिल्म 'मिमी' में नजर आनेवाली हैं। इस फिल्म में वह एक प्रेग्नेंट महिला के किरदार में होंगी और इसके लिए उन्हें वजन बढ़ाना पड़ा था।

15 किलो वजन बढ़ाया था
हलो ऐप पर अपने लाइव सेशन के दौरान कृति ने खुलकर बताया के उन्होंने कैसे अपना 15 किलो वजन बढ़ाया था। उन्होंने कहा, 'हमें प्रेग्नेंसी सीन शूट करने थे और लक्ष्मण सर बिल्कुल क्लियर थे कि इन सीन के लिए वेट बढ़ाना जरूरी है। वह नहीं चाहते थे कि उनके इस किरदार का चेहरा तराशा हुआ दिखे।'

पूरी, हलवा और चना नाश्ते में लेतीं
उन्होंने कहा, 'मुझे पता था कि यह मेरे लिए बड़ा टास्क साबित होनेवाला है। मैं जानती थी कि मुझे भूख बढ़ानी होगी और अपने खाने में कैलरी बढ़ाना होगा। इसलिए मैंने पूरी तरह से एक्सरसाइज बंद कर दिया और यहां तक कि योग भी। मैं पूरी हलवा और चना नाश्ते में किया करती और हर खाने के बाद मिठाई जरूर खाती।'

खाने को लेकर रुचि खत्म हो गई
कृति ने कहा, 'शुरुआत में तो मैंने इसे खूब इंजॉय किया, लेकिन बाद में मुझे खुद के साथ जबरदस्ती करनी पड़ी, क्योंकि खाने को लेकर मेरी रुचि खत्म हो गई थी। जब मुझे भूख नहीं भी रहती तब भी मैं चीज़ स्लाइस लेकर खाने बैठ जाती थी।'

डायटीशियन की मदद से 15 किलो वजन किया कम
अब उन्होंने इस लॉकडाउन के दौरान अपनी डायटीशियन की मदद से 15 किलो वजन कम कर लिया है और जाह्नवी को थैंक्स कहते हुए उनके साथ अपनी एक तस्वीर भी शेयर की है। जाह्नवी ने केवल वेट लॉस में ही कृति की मदद नहीं की है बल्कि वजन बढ़ाने में भी उनकी मदद की थी। कृति ने लिखा है कि जाह्नवी के बिना यह काम पॉसिबल नहीं होता।