हाथ-पैरों में झनझनाहट, मतलब इन बीमारियों की आहट!
हाथ-पैरों में झनझनाहट, मतलब इन बीमारियों की आहट!
ऐसी कौन सी छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिन्हें हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं?
हम अक्सर अपनी आम जिंदगी में अपने शरीर में आई छोटी-मोटी समस्याओं की तरफ ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन यही छोटी-मोटी समस्याएं जब बड़ा बनकर उभरती हैं तो फिर बात हाथ से निकल जाती है अक्सर आपने देखा होगा कि जब हम एक ही अवस्था में ज्यादा देर तक बैठे रह जाते हैं तो हमारे हाथ या पैरों में झनझनाहट होनी शुरू हो जाती है।नजरअंदाज नहीं करें क्योंकि यह किसी बीमारी का संदेश हो सकता है। पैर सुन्न होने की समस्या है और उन्हें हिलाने-डुलाने में तकलीफ महसूस होती है तथा यह समस्या बार-बार हो रही है तो आपको अलर्ट हो जाना चाहिए। क्योंकि यह समस्या छोटी नहीं है हाथ-पैरों में झनझनाहट कुछ विटामिन की कमी के कारण भी हो सकती है। अगर शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है
शरीर को उचित पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिसके कारण शरीर की वो नसें कमजोर हो जाती हैं कई बार बैठने के तरीके के कारण भी कमर और गर्दन की नसें दब जाती है जिसके कारण पैरों सुन्नता आती है इससे रीढ़ की हड्डी खराब होने लगती है तो भी उसके आसपास की नसों पर दबाव बनने लगता है जिसके कारण हमें सर्वाइकल की समस्या होनी शुरू हो जाती है और इसी सर्वाइकल के कारण पूरा शरीर सुन्न होने लगता है। इससे नजरअंदाज ना करें इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है।अपने डॉक्टर की सलाह से इसकी जांच कराएं।
